Kannabigerol (CBG) to jeden z najważniejszych związków w konopiach – z niego powstają inne kannabinoidy, takie jak CBD czy THC. Przez lata był mało znany, ale dziś coraz częściej bada się jego działanie przeciwzapalne, wspierające pracę jelit i zmniejszające napięcie nerwowe.
CBG wpływa na różne receptory w organizmie, co może poprawiać motorykę jelit, łagodzić stany zapalne i redukować ból brzucha. W połączeniu z CBD działa jeszcze skuteczniej dzięki tzw. efektowi synergii.
Olejek CBG nie zastępuje medycznej marihuany, ale może być jej uzupełnieniem – szczególnie tam, gdzie zależy nam na działaniu stabilizującym i bez efektów psychoaktywnych.
Najważniejsze wnioski:
- CBG moduluje aktywność receptorów kluczowych dla bólu trzewnego i stanów zapalnych jelit.
- Połączenie CBG + CBD może mieć silniejsze działanie przeciwlękowe i regulujące napięcie osi jelito–mózg.
- Olejek CBG jest szczególnie obiecujący w łagodzeniu dyskomfortu jelitowego, nadwrażliwości trzewnej i stanów zapalnych niskiego stopnia.
- CBG nie wpływa psychoaktywnie, co zwiększa jego zastosowanie w terapii dziennej i u osób aktywnych zawodowo.
Spis treści:
- Czym jest CBG i czym różni się od CBD?
- Mechanizm działania CBG w obrębie układu pokarmowego
- Synergia CBG i CBD – kiedy kombinacja działa lepiej niż pojedynczy kannabinoid?
- Czy CBG pomaga w IBS, dyskomforcie jelitowym i stanach zapalnych?
- Formy stosowania: kiedy wybrać olejek CBG?
- Bezpieczeństwo i potencjalne działania niepożądane
- Dla kogo CBG może być szczególnie korzystne?
Czym jest CBG i czym różni się od CBD?
CBG, czyli kannabigerol, powstaje jako pierwszy fitokannabinoid w roślinie konopi, a dopiero później ulega przekształceniu w CBD i THC. W praktyce klinicznej wyróżnia się tym, że:
- działa bardziej pobudzająco niż CBD,
- minimalniej seduje, dzięki czemu nadaje się do stosowania w ciągu dnia,
- wykazuje silniejszy wpływ na stany zapalne w jelitach,
- oddziałuje na receptory serotoninowe, pomocne w regulacji motoryki i nadwrażliwości trzewnej.
CBG nie powoduje efektów psychoaktywnych, co czyni go bezpiecznym nawet w wyższych dawkach.
Mechanizm działania CBG w obrębie układu pokarmowego
CBG łączy działanie przeciwzapalne, neuroregulacyjne i modulujące mikrokrążenie jelitowe. Wpływa na:
- receptory CB2 w ścianie jelit, zmniejszając stan zapalny,
- receptory TRPV1 odpowiedzialne za percepcję bólu trzewnego,
- receptory 5-HT1A związane z motoryką jelit i napięciem nerwowym.
Dzięki temu może łagodzić zarówno ból ostry, jak i przewlekły, związany z nadreaktywnością osi jelito–mózg. Dodatkowo badania wykazują jego potencjał w redukcji stresu oksydacyjnego w tkankach przewodu pokarmowego.
Synergia CBG i CBD – kiedy kombinacja działa lepiej niż pojedynczy kannabinoid?
CBD działa uspokajająco, przeciwzapalnie i stabilizująco dla układu nerwowego, natomiast CBG dodaje komponentę pobudzającą i przeciwnadwrażliwościową. Współdziałanie CBG+CBD może przynieść:
- silniejszą redukcję stresu jelitowego,
- stabilizację motoryki przy IBS-D i IBS-M,
- zmniejszenie percepcji bólu brzucha,
- bardziej zrównoważone działanie w ciągu dnia (CBG nie powoduje senności).
To połączenie jest często wybierane przez pacjentów, którzy reagują na stres przewodem pokarmowym.
Czy CBG pomaga w IBS, dyskomforcie jelitowym i stanach zapalnych?
Badania przedkliniczne wskazują, że CBG może łagodzić:
- nadwrażliwość trzewną,
- skurcze jelit,
- ból związany ze stanem zapalnym,
- uczucie napięcia lub ciężaru w brzuchu.
Pacjenci z IBS często zgłaszają, że CBG poprawia tolerancję stresu, zmniejsza epizody nagłych skurczów i redukuje objawy związane z reakcją układu nerwowego. W zapalnych chorobach jelit (łagodnych i średnich) może wspierać odbudowę równowagi śluzówki, choć nie zastępuje leczenia specjalistycznego.
Formy stosowania: kiedy wybrać olejek CBG?
Olejek CBG jest najczęstszą formą, ponieważ pozwala na precyzyjne dawkowanie. Stosuje się go:
- rano lub w ciągu dnia u osób potrzebujących wyciszenia trzewnej nadreaktywności,
- w południe jako uzupełnienie terapii CBD,
- przed posiłkami, jeśli dominują bóle skurczowe.
Ze względu na brak sedacji olejek CBG sprawdza się u osób pracujących umysłowo lub fizycznie.
Bezpieczeństwo i potencjalne działania niepożądane
CBG jest dobrze tolerowane, a działania niepożądane występują rzadko. Mogą obejmować:
- suchość w ustach,
- łagodny spadek ciśnienia,
- przejściowe pobudzenie przy wysokich dawkach.
Najczęściej problemy wynikają z nieprawidłowego łączenia z innymi suplementami lub zbyt szybkiego zwiększania dawek.
Dla kogo CBG może być szczególnie korzystne?
- osoby z IBS, dyskomfortem jelitowym lub bólami trzewnymi,
- pacjenci reagujący stresem „brzucha”,
- osoby z zapaleniem niskiego stopnia w przewodzie pokarmowym,
- osoby, które źle tolerują większe dawki CBD, bo czują się po nich ospałe.
FAQ
Czy olejek CBG może zastąpić CBD?
Nie — ma inne działanie, a często najlepiej sprawdza się razem z CBD.
Czy CBG działa szybko?
U wielu osób łagodne efekty pojawiają się po 15–45 minutach, ale pełna regulacja wymaga kilku dni.
Czy można stosować CBG przy biegunkach?
Tak, ponieważ działa stabilizująco na motorykę jelit. W niektórych przypadkach może zmniejszać częstotliwość wypróżnień.
Podsumowanie
CBG jest obiecującym kannabinoidem o silnych właściwościach przeciwzapalnych i regulujących funkcje jelit. Może wzmacniać działanie CBD, redukować ból trzewny i łagodzić objawy związane z zaburzeniami osi jelito–mózg. Olejek CBG, stosowany świadomie i pod kontrolą, stanowi wartościowe wsparcie w terapii dyskomfortów jelitowych oraz przewlekłego napięcia neurozapalnego.
