O dzienniku konopnym zazwyczaj większość osób dowiaduje się w momencie wdrożenia terapii z zastosowaniem konopi. Jeśli jesteś pacjentem w trakcie leczenia marihuaną medyczną, zapewne miałeś okazję już coś na jego temat usłyszeć. Jeśli jednak ten temat jest dla Ciebie nowością, ten artykuł z pewnością okaże się pomocny, gdyż zawiera zbiór najistotniejszych informacji odnośnie sporządzania ważnych notatek z terapii.
Być może lekarz zajmujący się twoją terapią bądź też klinika medyczna wyposażyła Cię w gotowy dziennik konopny. Otrzymanie takiego dokumentu do wypełniania jest rozwiązaniem bardzo komfortowym dla pacjenta, ale jeśli nie masz takiego „gotowca”, nie martw się! Wystarczy przeznaczyć do tego celu wybrany przez siebie zeszyt i założyć dziennik konopny samemu – stworzony od podstaw i dopasowany indywidualnie do Twoich potrzeb. Wystarczy kierować się wskazówkami zawartymi w tym artykule.
Dziennik konopny – czym jest i do czego służy
Dziennik konopny to nic innego jak zeszyt bądź broszura do prowadzenia zapisków w trakcie stosowania marihuany medycznej lub preparatów na bazie konopi. Poniżej podajemy pozycje obowiązkowe, które powinien zawierać każdy dziennik korzystania z medycznej marihuany.
- Data i pora dnia
- Nazwa produktu
- Typ produktu
- Zawartość procentowa THC i CBD w produkcie
- Metoda podawania
- Dawka
- Efekty
Przykładowy wpis w dzienniku konopnym
- 21 czerwca 2021, wieczór
- Cannabis flos, Aurora Gmhb Deutchland
- Suszona forma kwiatowa
- Zawartość procentowa: THC – 22 %, CBD – 1%
- Inhalacja
- 0,1 g
- Efekty odczuwalne po 5 minutach, złagodzenie bólu (w skali 0-10): 4, przespana cała noc
Dodatkowe pozycje do zanotowania:
- profil i zawartość kannabinoidów i terpenów (jeśli dane są podane na etykiecie);
- symptomy, z którymi chcesz się zmierzyć;
- poziom bólu i dyskomfortu przed zażyciem marihuany medycznej (np. w skali 0-10);
- sen: łatwość zasypiania, liczba pobudek w nocy wraz z zapisem godziny, samopoczucie po przebudzeniu z rana;
- poziom ciśnienia krwi;
- poziom cukru (dla osób z cukrzycą typu I, II);
- ilość przyjmowanych płynów (zalecane nawodnienie: ok. 30 ml na 1 kg masy ciała);
- liczba i cechy wypróżnień (dla osób z chorobami układu pokarmowego);
- czas uzyskanych efektów (przykładowo, w chorobach neurologicznych: na jak długo dana dawka pozwoliła zmniejszyć spastyczność lub odzyskać sprawność w kończynach);
- uwagi: inne odczucia, ogólne wrażenie, relacje z lekarzem, z placówką medyczną, łatwość w realizacji recepty.
Dziennik konopny – kolejność wypełniania
Każde zażycie konopi medycznych poprzedź wpisaniem do dziennika informacji odnośnie do zleconego przez lekarza preparatu. Szczegóły bez problemu odnajdziesz na opakowaniu zakupionego w aptece surowca farmaceutycznego. Drugim krokiem jest zażycie konopi, a następnym – odczekanie określonego czasu w zależności od metody, w jakiej marihuana medyczna zostaje dostarczona do organizmu (inhalacja – 10 min., spożycie doustne – co najmniej 2 godz.). Dopiero po upływie określonego czasu można przejść do prowadzenia dziennika i sporządzania notatek.
Korzyści z prowadzenia dziennika konopnego
Prowadzenie dziennika konopnego, będącego swego rodzaju pamiętnikiem z terapii pacjenta, z pewnością ma wiele zalet. Przede wszystkim, dzięki prowadzeniu takich zapisków jesteśmy w stanie odkryć, co najlepiej działa w naszym przypadku. Co więcej, precyzyjne notatki okazują się pomocne w zauważeniu i zrozumieniu wpływu marihuany medycznej na stan naszego zdrowia. Dodatkowo, dla lekarza opiekującego się naszą terapią dziennik konopny może posłużyć jako klucz do odnalezienia optymalnego dla nas leczenia. Pamiętaj, że to wszystko po to, abyś mógł w pełni cieszyć się korzyściami płynącymi z terapii.
Dziennik konopny – wskazania szczególne
Prowadzenie dzienniczka konopnego zalecane jest bez wyjątku każdemu pacjentowi będącemu w trakcie terapii marihuaną medyczną. Jest to w szczególności ważne dla osób rozpoczynających terapię marihuaną medyczną, tych, którzy nie mieli z nią wcześniej doświadczenia oraz tych, których stan zdrowotny wymaga wnikliwej, regularnej obserwacji.
Podsumowując, dziennik konopny jest bardzo ważnym aspektem monitorowania przebiegu terapii. Aby mógł posłużyć ustaleniu najlepszego planu leczenia odpowiadającego Twoim potrzebom, powinien być prowadzony spójnie, dokładnie i przede wszystkim systematycznie – przy każdorazowym zażyciu konopi. Warto jednak mieć na uwadze, że choć zapiski z prowadzonej terapii są bardzo pomocne, to bywa czasem tak, że dobranie odpowiedniej terapii wymaga ponownej konsultacji z lekarzem, czasu i eksperymentów.
Piśmiennictwo:
- Deutsches Institut für Medizinalcannabis forschung und bildung, Instrukcja z waporyzacji- przykład dziennika konopnego.
- Wolf, L., Wolf, M. (2019). Medyczna marihuana. Praktyczne zastosowanie, s.74-75.
Podobne posty:
- “Świadomość i nastawienie Polaków do terapii marihuaną medyczną” – jako pierwsi w Polsce raportujemy, co obywatele Polski myślą o medycznych konopiach.
- Medyczna marihuana a prowadzenie auta – co należy wiedzieć?
- Olej RSO – czym jest? Właściwości, dawkowanie, na co pomaga?
- Leczenie spastyki mięśniowej medyczną marihuaną
- Olej konopny – właściwości lecznicze. Kiedy warto skorzystać z tej substancji?
