Leczenie zaburzeń lękowych jest złożonym procesem, bo takie też są same stany lękowe. Najefektywniejszym sposobem radzenia sobie z zaburzeniami lękowymi jest zgłoszenie się do lekarza psychiatry, który może zalecić leczenie lekami przeciwlękowymi, psychoterapię lub terapię medyczną marihuaną. Czy lęki po marihuanie to realny problem?
Czy medyczna marihuana pomoże w zaburzeniach lękowych?
Medyczna marihuana coraz częściej jest rozważana jako możliwa pomoc w leczeniu zaburzeń lękowych, choć jej rola w tej dziedzinie wciąż jest tematem intensywnych badań i dyskusji.
Składnik marihuany, CBD (kannabidiol), zdobywa uznanie za swoje potencjalne właściwości uspokajające i redukujące stres, co może być bardzo istotne dla osób cierpiących na lęk. Użytkownicy marihuany medycznej często zgłaszają poczucie relaksu i zmniejszenie napięcia, co może być pomocne w zarządzaniu objawami lękowymi.
Z drugiej strony, THC, inny ważny składnik marihuany, w niektórych przypadkach może nasilać uczucie lęku, zwłaszcza jeśli jest podawany w wyższych dawkach.
Marihuana a stany lękowe – to nie lekarstwo uniwersalne!
Należy jeszcze raz podkreślić, że marihuana medyczna nie jest uniwersalnym lekarstwem na zaburzenia lękowe i nie powinna zastępować tradycyjnych metod leczenia, takich jak terapia poznawczo-behawioralna czy leki przeciwdepresyjne!
Marihuana w stanach lękowych to raczej dodatkowa opcja, która może być rozważana w indywidualnych przypadkach, szczególnie gdy inne metody leczenia nie przynoszą oczekiwanych efektów. Zawsze istotne jest świadome podejście do korzyści i potencjalnych ryzyk związanych z używaniem marihuany medycznej, w tym możliwości wystąpienia skutków ubocznych czy interakcji z innymi lekami.
Z tego powodu decyzja o włączeniu marihuany do planu leczenia powinna być podejmowana z dużą ostrożnością i pod fachowym nadzorem medycznym.
Jak terapia medyczną marihuaną pomoże w zaburzeniach lękowych?
U osób zmagających się z lękiem CBD może zmniejszać napięcie, poprawiać jakość snu i zapewniać ogólne poczucie spokoju, co jest pomocne w walce z objawami lękowymi. Ale sama marihuana medyczna zawiera również THC, który w niektórych przypadkach może wywoływać lub nasilać lęk, szczególnie w wyższych dawkach.
W terapii medycznej marihuaną kluczowe jest indywidualne dostosowanie leczenia, uwzględniające potrzeby i reakcje pacjenta. Lekarz może pomóc w wyborze odpowiedniego szczepu, dawki i formy spożycia (np. olejki, kapsułki), aby zminimalizować ryzyko niepożądanych efektów i maksymalizować potencjalne korzyści. Ważne jest również monitorowanie postępów i reakcji organizmu, aby dostosować leczenie w razie potrzeby.
Układ endokannabinoidowy a zaburzenia lękowe
Marihuana a stany lękowe – co jeszcze jest istotne? Układ endokannabinoidowy pełni kluczową funkcję w regulacji nastroju i emocji, co czyni go ważnym elementem w kontekście zaburzeń lękowych. Jest to złożony system biologiczny obecny w ludzkim organizmie, składający się z receptorów kannabinoidowych, endokannabinoidów (naturalnie występujących związków podobnych do tych znalezionych w marihuanie) oraz enzymów odpowiedzialnych za ich syntezę i degradację.
Badania wskazują, że dysfunkcje układu endokannabinoidowego mogą przyczyniać się do rozwoju zaburzeń lękowych – poprzez wpływ na sposób, w jaki mózg przetwarza zagrożenia i stres.
Jak działają endokannabinoidy?
Endokannabinoidy (np. anandamid) działają jak naturalne „łagodzące” substancje w mózgu. Pomagają regulować nastrój i zapewniają poczucie spokoju. Kiedy układ ten nie funkcjonuje prawidłowo, może to prowadzić do zwiększonej reaktywności na stres i podatności na lęk. Z tego powodu leczenie mające na celu modulację układu endokannabinoidowego (na przykład poprzez stosowanie terapii bazujących na kannabinoidach) może być potencjalnym sposobem na walkę z zaburzeniami lękowymi
THC a zaburzenia lękowe
Tetrahydrokannabinol (THC), główny psychoaktywny składnik marihuany, odgrywa złożoną rolę w kontekście zaburzeń lękowych. W niewielkich dawkach THC może wykazywać działanie uspokajające i relaksujące, co teoretycznie może przynieść ulgę osobom cierpiącym na lęk. To oznacza, że marihuana w stanach lękowych może pełnić funkcję wspomagającą proces leczenia.
Jednakże w większej ilości THC może wywołać lub pogłębić objawy lękowe, a także przyczynić się do rozwoju paranoi czy zwiększonego napięcia emocjonalnego.
Reakcja na THC jest wysoce indywidualna i może zależeć od wielu czynników, w tym od:
- genetyki,
- stanu zdrowia psychicznego,
- historii wcześniejszego stosowania marihuany.
Dla niektórych osób – szczególnie tych, które są wrażliwe na skutki THC lub mają historię zaburzeń lękowych – spożycie marihuany może prowadzić do nieprzyjemnych doświadczeń i zaostrzenia objawów. Niestety, lęki po marihuanie to realne ryzyko!
Zaburzenia lękowe – objawy
Zaburzenia lękowe mogą przybierać różne formy, mieć różne natężenie i różny czas trwania. Jednak epizodyczne lub krótkotrwałe stany lękowe raczej nie zostaną zakwalifikowane jako zaburzenia lękowe. Te ostatnie są przewlekłe i uporczywe, często towarzyszą im objawy depresji oraz objawy somatyczne. O wszystkich objawach powinien usłyszeć lekarz przepisujący marihuanę medyczną, zanim wdroży się taką formę terapii.
W zaawansowanym stadium zaburzenia lękowe mogą uniemożliwić osobie, która ich doświadcza, codzienne funkcjonowanie. Nie jest w pełni jasne co powoduje skłonność do rozwoju stanów lękowych, jednak można powiedzieć, że są one pochodną stresu i rozwijają się u osób, które mają ku temu genetyczne predyspozycje.
Najczęstsze objawy zaburzeń lękowych
Można wyróżnić kilka symptomów, które występują w większości z rodzajów zaburzeń lękowych. Są to:
- niepokój,
- irracjonalny lęk,
- napięcie,
- problemy z koncentracją,
- rozdrażnienie,
- smutek, przygnębienie.
Rodzaje zaburzeń lękowych
Zaburzenia lękowe mogą współwystępować, mogą się mieszać lub następować po sobie. Najczęściej diagnozowane zaburzenia lękowe to:
GAD (Generalized Anxiety Disorder)
Uogólnione zaburzenia lękowe, lęk uogólniony.
Objawiają się ogólnym poczuciem napięcia i niepokoju, które towarzyszą doświadczającej GAD osobie niemal przez cały czas.
Fobia społeczna.
Lęk w fobii społecznej jest związany z obawą przed oceną, upokorzeniem, krytyką. Osoby doświadczające fobii społecznej odczuwają lęk przed i w trakcie: społecznych interakcji, wystąpień przed grupą ludzi, przebywania w większej grupie, sytuacji, w których wiele osób jednocześnie może skierować na nie wzrok.
OCD – zaburzenia kompulsywno-obsesyjne.
Osoby doświadczające OCD najczęściej starają się pokonać lęk i niepokój poprzez wykonywanie wielokrotnie tej samej czynności.
PTSD (Posttraumatic Stress Disorder)
PTSD to lęk i inne symptomy występujące po doświadczeniu traumy – wydarzenia, które przekracza zdolności adaptacyjne i emocjonalne danej osoby.
Ataki paniki
Atak paniki to nagły napad skrajnie silnego lęku, który pojawia się bez związku z czynnikami zewnętrznymi (zespół lęku napadowego), albo jest inicjowany przez określone bodźce zewnętrzne.
